MacでomaファイルをiTunesに取り込む方法
このWebツールが便利。https://online-audio-converter.com/ja/
ただし連続で変換するため「←他のファイルを変換する」を選んで「ファイルを開く」で前のデータが消えていないので、一回トップに戻る必要があることに注意です。
SONY系のアプリはどれもWindows限定だったり、サポート終了してたりするので、Macにソフトインストールしたりせずに手軽に使えるツールならこれ一択かと。
一応AVG Anti Virusで変換後のファイルをウイルスチェックしたけど問題ありませんでした。